يمكنك العمل على قدميك
عادة ما تكون النجارة مهمة صعبة تتطلب الكثير من الوقت للوقوف على قدميك. يمكن أن يكون قضاء الوقت في المشي والجلوس والانحناء والطرق وأداء الأنشطة البدنية المختلفة طريقة رائعة للبقاء نشيطًا وصحيًا. يمكن أن تكون النجارة فرصة للأشخاص الذين يرغبون في ممارسة بعض التمارين أثناء العمل. تتطلب بعض أعمال النجارة أيضًا رفع الأحمال الثقيلة ، والتي يمكن أن تساعدك في بناء العضلات وزيادة مستوى لياقتك.